みかんを食べて風邪予防!
あけましておめでとうございます^o^
2021年になりましたね!
去年は(今年も継続ですが、、)コロナで大変な方も多かったと思います。
今年は体調管理もしっかりし、飛躍の年にして行きましょう♪
さて、僕も最近体調管理の一環として、みかんを食べています。
一人暮らしではなかなか買わない方も多いのではないでしょうか??
もともとみかんはビタミンCがたっぷりで体に良いと聞きますが、調べてみると沢山のメリットがある事が分かりました!!
まず、ビタミンCで肌の健康をサポートしてくれる!
マスクで肌荒れしている方には良いのではないでしょうか。
肌の健康は老化対策にも繋がります^ ^
次に、便秘対策です!
みかんは食物繊維も入っており、家にいる事が多い今食べ過ぎた後の排便を促してくれそうです^ ^
また、血流を良くしてくれる為冷え性対策にも役立ちます!
そして、免疫力を高めてくれる効果もあり、流行病で風邪をひくと大変な昨今の助けになると思います^o^
みかんだけでなく、甘くて美味しいものを食べながら予防できるって良いですね☆
結局はバランスが大事なので、他の栄養素も積極的に摂っていきます笑
ボクシングデー♪
こんにちは。今日で2020年が終わって、2021年が始まりますね。
最近はより寒さが厳しくなっているのを感じています。
そーいえば、例年クリスマスは12月25日に行われまが、12月26日は何の日かわかりますか?
日本ではあまり知られていない、「ボクシングデー」です。
ボクシングデーってなに??と思ったそこのあなた!!!!
少し解説をしようと思います。
ボクシングデーはカナダ、ニュージーランドの国民の休日になっています。
でも、、、、休日の日にスポーツのボクシングをするわけではありません。
Wkipedia調べによると、「中世の時代、屋敷の使用人たちはクリスマスデーも働かねばならず、暇をもらえるのがクリスマスデー後の平日でした。そして使用人たちは屋敷の主人から “Christmas Box” と呼ばれるお金や贈り物が入った箱をもらって、家族が待つ家に帰ったということから “Boxing Day” と呼ばれるようになった。」と言うことです。
現在は、ボクシングデーは、バーゲンの日となっています。
最近は、日本もブラックフライデーが導入されていて、
ボクシングデーも国民の休日として採用される日が近いかもしれないですね
天然と養殖の話
「鳴門鯛焼本舗」新宿や池袋、浅草に神田、色々なところに店舗があるので、見かけたことがある人も多いのではないでしょうか。
いたって普通の鯛焼き家さんなのですが、一つ気になったことがありました。
天然の鯛焼きってなんだろう(*´∀`*)
本物の鯛ならまだしも、
鯛焼きで天然ってなんだろう。
調べてみました。
天然ものは、一丁焼きと呼ばれる焼ごてのようなもので手焼きしているそう。
そして養殖ものは、鉄板タイプの焼き型で大量生産しているそう。
天然ものの方が一匹つくるのに手間がかかるようですね(*´∀`*)
違いはなんとなく分かったのですが、正直味にどれくらい違いがあるのかがわからないので、今度食べ比べてみようと思います!
「うしの家」でスタミナ補充!
こんにちはー♪
もう今年もあと2日ですね^o^
昨日12/29、今年最後の29の日という事で、ドドんと肉です!!!
今年最後にスタミナをつけたいー!
と思いながら池袋を散策していると、うってつけの店があると思い出し、「うしの家」というお店に入りました。
前から何回か行った事があるお店で、久々に入りした^o^
29の日という事で、お肉が29%増量していました^o^これは嬉しい!
今回はロースステーキを頼み、まだかまだかと待っていると、、、
来ましたー!肉、肉、肉。
ソースがぐつぐつで食欲が最高潮^ ^
ご飯も大盛りで食べ応え充分!
早速お肉を一口、、、
ジューシーで噛み応えもあり、美味い!
噛むほど肉汁が口に広がり、いつの間にかご飯が口に運ばれて行くー笑
ほぼ無言で肉と米を口に運んでいました笑
誰も上手く、本当に米と合う。
スタミナをつけるに相応しい一品です!!
付け合わせのほうれん草ももやしも、タレが絡まってもはやご飯に合うおかずでした。
食べ終えた頃には満足満足♪
みなさんも池袋に来た際は「うしの家」ぜひ行ってみて下さい^ ^
年の瀬に、美味しい日本酒とワイン♪
いよいよ今年も残すところあとわずか!
年末だからとかはあまり関係ないのですが、美味しい日本酒とワインをいただきました(*´∀`*)
写真の右側が、日本酒の「WAKAZE」。
日本人がパリに酒蔵を立ち上げ、そこで醸造した、逆輸入の日本酒とのこと!
すっきり飲みやすくて、フルーティな味わいで、スイスイと飲めちゃいました!
飲みやすい日本酒は良いのですが、その分酔っぱらうのも早いので、注意が必要です笑
写真の左側は、「ポニー Ubu ペティアン デラウェア」という白ワイン。
こちらもすっきりとした味わいの中に、酸味が良い感じにきいています。
ちなみにデラウェアはブドウの品種の名前のようです。
こうやってお酒を飲んだ感想を書いていて思ったのですが、味を表現するボキャブラリーが少ない!笑
テレビで食レポをしている方は、あんなに美味しそうに伝える表現力があって、改めてその凄さを実感しました。
味をもっと魅力的に伝えられるようになるためにも、大好きなお酒をもっと嗜んでいこうと思います!
もちろん適量で!
パラソルヒーター
みなさん、こんばんは。
最近より寒くなって来ましたね。
年末に向けてより寒さが増しそうですね。
年始には東京で初雪が観測されると報道されていました。。。
今年は流行り病で、初詣などは自粛するように政府が推奨していますね。
僕はこの間たまたま、クリスマスマーケットに行きました。
クリスマスマーケットの会場には、屋外暖房機器のパラソルヒーターがありました。
みなさんはパラソルヒーターはご存知ですか?
パラソルヒーター買う?借りる?初期費用・ランニングコストを徹底比較
イベント会場で、冬の時期はパラソルヒーターが設置してある場所が多いそうです。
パラソルヒーターは、暖房範囲は6mだそうです。
パラソルヒーターから6m離れていても、結構暖かさがあります。
パラソルヒーターの見た目は、「ん?なに?この大きな金属の物体は??」ってなりますが、
近づいてみると意外と暖かいです。
みなさんも一度、パラソルヒーターを見つけたらぜひ近づいて暖をとってみてください。
新宿西口のスポット♪
みなさん、こんばんは。
クリスマスも終わり、年末に向けて準備でお忙しい方が多いのではないでしょうか。
先日のクリスマスに、新宿西口に新しいスポットを見つけました。
クリスマス当日だったので、クリスマスマーケットが行っていて、
カップルがたくさんいました。
僕は、男性といきました。。。。
新宿西口にあり、東京モード学園のコクーンタワーの近くにありました。
普段は、餃子フェスティバルや肉フェスティバルなどが行われているそうです。
今回のクリスマスマーケットの料理は美味しいものばかり!!!
https://tokyochristmas.net/shinjuku/#shinjukuMenu
会場内でクリスマスソングの生コーラス、生演奏があり、僕も男性といきましたが、聞き入ってしまいました。
来年は、みなさんも行ってみてはいかがでしょうか??